Para o fazer, precisa de uma
régua, uma caneta, e uma fita métrica. Não coloque os dedos por baixo da fita
métrica. Tire as medidas em cuecas e sutiã (a
roupa atrapalha as medições). Disponha do tempo necessário, não tenha
pressa. Leia atentamente as instruções. Aconselho-a
a tirar cada medida duas vezes e verificar bem se estão correctas. São três medidas simples e fáceis que
vão definir o seu tipo de corpo. Basta
medir os ombros, a cintura e a anca. Pegue na fita métrica e mãos à obra!!! Não contorne o corpo com a fita
métrica. Respire normalmente. Tire as medidas só da parte de trás na
horizontal como indica na figura. Faça
a medição de uma extremidade à outra. Nota:
Solicite a uma amiga, ou a um familiar, que se coloque atrás de si e faça a
medição.
Anote:
Largura dos ombros -------cm
Largura da cintura ------- cm
Largura da anca -------cm
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